Comment enlever les microkystes au visage naturellement ?

  Maigrir des joues

Le visage, et les joues plus particulièrement, est un endroit où la graisse s’accumule facilement pendant

une prise de poids.

Les joues (et le visage) est le miroir de soi-même : la taille et la forme du visage participent de la façon dont les gens nous perçoivent : ainsi, si le visage semble gonflé ou si les joues sont quelque peu rondelettes, les gens vont immédiatement penser que l’on est en surpoids. Alors comment maigrir des joues ?

3 niveaux de graisse

Il faut savoir qu’il est impossible de perdre du gras uniquement sur le visage, cela s’accompagne d’un amincissement plus global, réparti sur tout le corps. Certains endroits sont privilégiés comme le ventre chez les hommes et les hanches chez les femmes mais pour cibler un amincissement sur une partie du corps, cela demeure quasi impossible. Toutefois, le visage demeure l’endroit où la perte de gras est la plus visible.

 

Le visage a 3 niveaux de graisse qui vont définir la démarche à adopter :

1. Si le visage est légèrement bouffi alors vous n’êtes pas en surpoids : la ligne de la mâchoire ne se voit pas et les joues ne sont ni creuses ni rondes
2. Si le visage a de grosses joues alors vous êtes en surpoids : les joues sont grasses, très visibles et la tête s’arrondit
3. Si le visage a double-menton alors le surpoids se transforme en obésité : le visage est rond et gonflé, les joues ressortent et le double-menton est bien présent.

Les solutions pour maigrir des joues

Le visage trahit plus qu’aucune autre partie de notre corps un éventuel surpoids.

Evidemment, la première réaction pourrait être la chirurgie esthétique mais elle doit être effectuée sous certaines conditions et cette méthode est quelque peu coûteuse pouvant engendrer des effets secondaires.

Une autre possibilité est d’avoir une hygiène de vie irréprochable, une vie plus saine. Pour cela, il est impératif de faire les bons choix alimentaires en limitant les aliments salés qui favorisent la rétention d’eau, les aliments sucrés qui dilatent les vaisseaux sanguins ou les alcools qui aident à prendre du poids. En revanche, il ne faut pas hésiter à consommer des légumes et des fruits qui sont riches en fibres.

Ensuite, une autre composante est de boire beaucoup d’eau si possible, du thé pour éviter justement la rétention d’eau et pour s’hydrater continuellement.

Pour les femmes, il est possible de mettre son visage en valeur grâce à un maquillage adéquat et à une coiffure qui amincit.

Pourquoi ne pas essayer les massages et soins en institut de beauté ? Ceux-ci vont tonifier les muscles et raffermir la peau et accroitre le métabolisme.

Les pharmacies et les commerces proposent également des crèmes avec des principes actifs remodelant qui sont assez efficaces.

D'autres exercices pour maigrir des joues

Pouvant être pratiqués n’importe, voici quelques trucs et astuces pour raffermir et maigrir des joues : sourire la bouche fermée en étirant au maximum les coins de la bouche jusqu’aux oreilles (maintenir le sourire 10 secondes puis relâcher, à faire entre 5 et 10 fois). Dans le même esprit, on peut aussi mettre ses lèvres en « cul-de-poule » et l’on aspire ses joues à l’intérieur de la bouche (5 fois par jour).

On peut aussi fermer sa bouche et gonfler la joue droite durant 10 secondes, relâcher puis faire de même sur celle de gauche (à répéter 5 fois de chaque côté).