Combien de temps dois-je courir pour éliminer…
Après un petit (gros) écart alimentaire, on est nombreuses à se dire qu’on éliminera tout ça lors de notre prochaine séance de sport. Mais savez-vous vraiment combien de temps met votre organisme à éliminer les calories superflues ingérées ?On vous dit tout ! Découvrez combien de temps vous devrez courir si vous voulez éliminer les aliments ci-dessous…
À savoir : ces données sont basées sur une femme de 65kg courant à 10km/h, dépensant donc environ 670 calories par heure.
Allez, vous savez ce qu’il nous reste à faire pour éliminer le burger-frites de ce midi les filles… On enfile nos baskets et c’est parti !
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