Buvez ce thé pour en finir avec la graisse abdominale
La consommation régulière de cette infusion associée à un régime alimentaire sain et abondant en eau vous aidera à perdre cette graisse abdominale en bien moins de temps.
En finir avec l’accumulation de graisse dans la zone abdominale est un objectif que beaucoup souhaitent atteindre.
Il est très important de savoir que la graisse abdominale est le résultat du mauvais fonctionnement de certains organes de notre corps, chargés du nettoyage de l’organisme.
Les organes comme les reins, les poumons, le foie et le côlon se consacrent à purifier le corps. S’ils ne réalisent pas leurs fonctions correctement, cela peut provoquer un excès de graisse abdominale.
Les dangers de la graisse abdominale
Avoir de la graisse abdominale affecte notre image corporelle et baisse notre auto-estime. Elle a aussi des conséquences néfastes sur notre santé.
Quand nous accumulons de la graisse dans l’abdomen, nous sommes plus exposé-e-s aux maladies telles que :
- L’hypertension
- Les complications cardiaques
- Le diabète
- L’ostéoporose
- Les maladies respiratoires
- Les migraines
- La démence
Heureusement, il existe des produits naturels qui nous apportent des options très efficaces pour réduire la graisse de l’estomac.
Le thé pour réduire définitivement la graisse abdominale
Ce thé peut en finir avec la graisse abdominale. Son efficacité se trouve dans ses ingrédients qui ont de fantastiques propriétés pour détoxifier l’organisme et éliminer les toxines.
Voyons comment les ingrédients de ce thé merveilleux agissent :
Le citron
Le citron est très efficace pour éliminer les toxines. On en ajoute souvent dans les smoothies et les thés pour perdre du poids car, quand on en ingère, il se transforme en un agent éliminateur de graisse dans le sang.
De même, il contient de la vitamine C, qui est chargée de renforcer notre système immunitaire, et de l’acide citrique, qui maximise la fonction des enzymes qui stimulent le foie.
C’est un diurétique connu et très riche en pectine, un composant qui aide à la satiété. De plus, il contribue à l’alcalinisation du corps, tout en réduisant la sensation de faim pendant la journée.
La cannelle
La cannelle est connue pour maintenir les niveaux de sucre dans le sang. Elle aide à éliminer les pics et les baisses d’insuline.
Les augmentations d’insuline fait que le corps n’utilise pas tout le glucose qu’il contient et finit par accumuler de la graisse.
Lorsqu’on consomme de la cannelle, les niveaux de glucose dans le sang sont normaux. L’augmentation de ces niveaux génère une prise de poids et de grosses difficultés pour le perdre.
Le miel d’abeilles
Même si le miel d’abeille contient plus de calories que le sucre (le sucre contient 16 calories et le miel 21), il apporte plus de valeur nutritionnelle et s’absorbe plus lentement.
Le miel d’abeille contient des vitamines, des sels minéraux et des acides aminés auxquels on attribue des propriétés thérapeutiques et bien d’autres bienfaits pour la santé.
Grâce à ses composants, le miel d’abeille aide à diminuer le stress, régule le sommeil, prévient les maladies respiratoires et a un effet laxatif.
Le gingembre
Le gingembre est anti-inflammatoire, promeut la sensibilité au glucose et augmente les niveaux de sérotonine, ce qui aide à contrôler l’anxiété due à la nourriture.
Il stimule aussi le nettoyage de l’organisme et lutte contre la rétention de liquides.
D’autre part, il stimule la production des jus gastriques, ce qui réduit les gênes liées à l’indigestion et favorise une meilleure absorption des nutriments et l’élimination des déchets de l’organisme.
Comment préparation ce thé pour perdre de la graisse abdominale ?
Ingrédients
- Une tasse d’eau
- Une cuillerée de cannelle en poudre (5 g)
- Le jus d’un demi citron
- Une cuillerée de miel d’abeille (7,5 g)
- Un petit morceau de gingembre
Préparation
- Faites chauffer la tasse d’eau et quand elle arrive à ébullition, ajoutez tous les ingrédients, à l’exception du miel.
- Laissez faire la décoction pendant 10 minutes et laissez reposer 5 minutes supplémentaires.
- Filtrez, sucrez avec la cuillerée de miel et buvez normalement.
Quand le consommer ?
Pour qu’il vous permette de perdre de la graisse abdominale, vous devez prendre ce thé deux fois par jour. Une fois le matin, à jeun et une fois le soir avant de dormir.
Le matin, souvenez-vous d’attendre une demi-heure après la prise du thé pour ingérer n’importe quel autre aliment.
Il faut également être très régulier pour obtenir les effets désirés.
Sachez que pour obtenir tous les bienfaits des ingrédients de ce thé, l’idéal est del’associer à un régime alimentaire sain, des exercices réguliers et de boire beaucoup d’eau.
Vous verrez que grâce à la consommation de ce thé, vous vous sentirez plein d’énergie et vous verrez que votre graisse abdominale sera notablement réduite.
L’association de ce thé à un style de vie sain peut donner de magnifiques résultats. N’hésitez pas à changer vos habitudes et à consommer ce thé quotidiennement.
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