Des astuces pour prolonger son bronzage naturellement

Perdre les dépôts de graisse de votre visage avec ce régime 

Dermatologue américaine affirme que avec ce régime de trois jours, au cours de laquelle vous avez besoin de consommer des légumes, baies et noix, vous pouvez rajeunir depuis 10 ans et d'atteindre brillant et propre teint jeune.

Le nouveau régime donne des résultats après trois jours, et, dernièrement, il est particulièrement favorisée par l'actrice Eva Mendes.

Dermatologue américain Dr. Nicholas Perricone estime que la consommation de sucre, de sel, d'alcool et de la cause de café inflammation de la peau, et il stimule également le vieillissement.


Pendant trois jours, vous allez manger la plupart des légumes, baies et noix et ce régime vous fournira beaucoup d'antioxydants et acides gras oméga-3, des acides gras, qui protègent la membrane autour des cellules de la peau et ils aident aussi à retenir l'eau dans l'organisme.


Prise d'eau abondante est inclus, ce qui est bon pour la santé et la digestion, et les deux facteurs influent sur le teint de la peau.


Le régime alimentaire de trois jours contient essentiellement de saumon, légumes verts, les fruits et les noix, qui sont plein d'antioxydants et d'acides gras alimentaires. Dans la même période, on devrait renoncer à sucre, le sel, le café, le blé et le vin.

Le premier jour

Le premier jour commence avec omelette de trois œufs. Pour le déjeuner, manger un filet de saumon et une poignée de baies, et pour le dîner un petit bol de farine d'avoine cuits. Entre les repas, vous pouvez manger des noix.

Le deuxième jour

Il est particulièrement différente de la première. Si vous êtes amateur de café et de sucre, vous pourriez être un peu nerveux.

Le troisième jour

Le troisième jour, vous mangez de façon similaire. À la fin de la journée, vous pourriez être plus facile pour environ quatre livres et le teint de votre peau doit être propre. En raison de l'élimination de la caféine vous ne devrez pas le visage tuméfié.


Cependant, d'autres dermatologues avertissent que si vous voulez que les résultats réels de la peau dont vous avez besoin pour mettre en œuvre un régime alimentaire sain pour au moins six semaines. En raison du manque de sel, l'accumulation de l'eau peut être considérablement réduite, mais dans la longue période de temps, il ne peut pas effectuer des changements radicaux.