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 Le bébé de 1 mois 

Votre bébé est dans son premier mois, encore tout petit et mystérieux. Sommeil, alimentation, hygiène : nos conseils pour prendre soin de lui. 

Vous venez d’accoucher et faites petit à petit connaissance avec votre bébé. Si c’est votre premier enfant, vous vous posez sans doute de nombreuses questions. A quoi ressemble la journée type d'un bébé de 1 mois ? Voici quelques réponses et les conseils du Docteur Noémie Nathan, pédiatre à Montreuil.

Le sommeil du bébé de 1 mois

Le sommeil est essentiel au bon développement du bébé puisque c’est à ce moment qu’est sécrétée l’hormone de croissance et que se développe le cerveau. Pendant son premier mois de vie, bébé dort beaucoup. de 16 à 20 heures par jour en moyenne. Il n'a en revanche pas encore de vrai rythme et ses différents cycles de sommeil peuvent ne pas excéder 5 minutes. A cet âge, il est parfaitement normal que bébé se réveille très régulièrement pour s'alimenter, le sommeil et la faim étant très liés. D’un point de vue biologique, un enfant pourra se passer de manger pendant plusieurs heures – une nuit – lorsqu’il aura atteint les six kilos. Son rythme va alors évoluer et, petit à petit,il fera la différence entre le jour et la nuit. Ses phases d'éveil vont également devenir de plus longues. Il est néanmoins important de garder à l'esprit que chaque bébé est différent. Comme le précise le Docteur Nathan : "Comme pour les adultes, il y a les petits dormeurs et les gros dormeurs. De nombreux facteurs peuvent influer sur le sommeil de bébé, notamment un reflux, des allergies ou les premières coliques".

Au début, les parents se demandent souvent si le bébé doit dormir avec eux ou dans sa propre chambre. Les premières semaines, lorsqu’il pleure la nuit ou par exemple, si les tétées nocturnes sont nombreuses, cela peut s’avérer plus pratique qu’il partage votre chambre. Attention néanmoins à l'installer dans son propre lit ou dans un berceau de co-dodo adapté. En revanche,une fois que son rythme est bien déterminé, il est nécessaire que chacun trouve un peu d’intimité. Le bébé a alors besoin d’un endroit bien à lui... Et vous aussi ! D'autant que, vous allez rapidement le découvrir, même pendant son sommeil, un bébé fait beaucoup de bruit !

L’alimentation du bébé de 1 mois

Avec le sommeil, la tétée est l’une des activités principales du nourrisson. L’une des questions les plus fréquentes chez les jeunes parents est de savoir à quel rythme le bébé doit manger lors de son premier mois. Que vous ayez choisi d’allaiter au sein ou de lui donner le biberon, il faut, au début, nourrir l’enfant à la demande, soit environ toutes les 2h à 2H30. C'est bébé qui va décider quand il veut manger et son rythme sera forcément anarchique les premières semaines. Inutile donc de vous focaliser sur les recommandations inscrites sur les boites de lait en poudre, c'est votre bébé qui vous guidera. Faites vous, et faites lui, confiance ! Petit à petit, les tétées s’espaceront et l’enfant trouvera son propre rythme. Si sa courbe de poids est bonne, il est inutile de le réveiller pour le nourrir. Pour les bébés de petit poids en revanche, il est important de le réveiller au moins toutes les trois heures. Par ailleurs, que vous donniez le sein ou le biberon, le repas est un moment privilégié. Aussi,choisissez un endroit calme et installez vous dans une position dans laquelle vous vous sentirez à l'aise. Soyez également attentif aux réactions de votre bébé. Certains enfants ont besoin de faire un rot pendant ou à la fin de leur repas. Cela concerne plus particulièrement les enfants qui prennent le biberon, car ils avalent plus d’air. Vous pouvez par exemple lui donner son biberon en deux fois et lui faire faire son rot entre les prises.

Les soins du bébé de 1 mois

• Le bain est un moment privilégié pour le bébé et ses parents. C’est un moment que la plupart des enfants apprécient car ils retrouvent le milieu aquatique dans lequel ils ont évolué pendant neuf mois. L’un des principes essentiels est de tout avoir à portée de main : serviettes, vêtements propres, produits d’hygiène. Sachez que le savon de Marseille ou un pain de savon surgras conviennent tout à fait à la peau du nourrisson. Inutile d’utiliser du shampoing durant les premiers mois, le savon est suffisant. L’eau du bain doit être à 37°C et celle de la pièce autour de 24°C. Vous pouvez poser la serviette et les vêtements propres sur le radiateur, ainsi, ils seront tout chauds quand vous sortirez bébé de l’eau. Le plus simple, au début, est de laver bébé sur sa table à langer. Une fois que vous l’avez savonné, mettez-le dans l’eau. Soutenez sa nuque avec l’une de vos mains et rincez-le de l’autre. Parlez-lui tout au long de sa toilette, cela le rassurera. Sachez que le bain du soir peut favoriser le sommeil de l’enfant. En outre, ce doit être un moment de détente, aussi faites-le lorsque vous avez un peu de temps devant vous. Enfin, par mesure de sécurité, ne laissez jamais votre enfant seul dans son bain

• Les soins du cordon. Parmi les soins à effectuer au sortir de la maternité, il y a ceux relatifs au cordon ombilical. Il suffit de le nettoyer une fois par jour. Celui-ci sèche avant de tomber au bout d’une semaine environ. En raison de la fragilité de sa peau, le nouveau-né doit être changé dès que nécessaire. En effet, les selles et l’urine peuvent provoquer des irritations. En cas de rougeurs, appliquez une crème spécialement conçue pour les calmer. Cette crème de change peut d'ailleurs être appliquée sur le visage comme un soin classique, afin de nourrir la peau du nourrisson.

• Couper les ongles de bébé. Certains bébés ont les ongles longs très rapidement. Tant qu’il ne se griffe pas, inutile d’y toucher. Si par contre, cela engendre de petites griffures, coupez ses ongles à l’aide de petits ciseaux ou utilisez une lime en carton. L'idéal est de les lui couper juste avant le bain car l'eau va ramollir les ongles.

La santé du bébé de 1 mois

Dès la naissance, on effectue des tests pour vérifier la bonne santé de bébé. Ainsi, il sera pesé, mesuré. La prise de poids, la croissance et l'évolution du périmètre crânien sont des témoins de son bon développement. Après sa naissance, il perd entre 5 et 10% de son poids, qu'il doit normalement retrouver dans les quinze jours qui suivent. En effet, le nourrisson peut prendre jusqu'à 200 grammes et un centimètre par semaine. Un bilan de santé est effectué par le pédiatre ou le médecin généraliste avant la fin du premier mois. Il a pour but de vérifier que bébé est en pleine forme.  C'est le moment de lui poser toutes vos questions. N'hésitez pas à les lister avant la visite afin de ne rien oublier.

Croissance

La taille et le poids de bébé sont souvent au cœur des inquiétudes des jeunes parents. Mange-t-il assez ? Grandit-il bien ? Tout comme il y a les gros dormeurs et les petits dormeurs, il y a aussi les grands et les petits bébés, alors pas d'inquiétude. Le Docteur Nathan se veut rassurante sur ce point : "Le plus important est que bébé suive sa courbe de croissance. Une courbe dont l'aspect variera en fonction non seulement de l'héritage génétique de l'enfant, mais aussi du déroulement de la grossesse. La courbe ne sera pas non plus la même si bébé est allaité. Elle peut alors connaître une évolution exponentielle au début avant de ralentir, rien d'inquiétant à cela ! "

Pas de vaccins 

Au cours du premier mois du nourrisson, il n'y a aucun vaccin. Pour rappel, le BGC n'est aujourd'hui plus obligatoire, mais peut être proposé aux bébés entourés de personnes à risques, notamment des personnes récemment immigrées, des personnes voyageant fréquemment, ou encore des travailleurs exerçant en milieu défavorisé. Le principe est également de vacciner les bébés qui s'apprêtent à voyager. Le vaccin est alors disponible en PMI et dans les centres de santé.

Toux

La toux de bébé à 1 mois peut avoir différentes origines. Par exemple, s'il boit trop vite au biberon, cela peut le faire tousser. Même chose avec l'allaitement, si la maman a un réflexe d’éjection fort (REF), l'idéal est alors qu'elle vide un peu son sein avant la tétée. La toux peut également être le symptôme indirect d'un reflux. Si bébé tousse en position allongée, mieux vaut donc consulter.

Bébé enrhumé

Jusqu'à 6 /7 mois, bébé ne respire que par le nez. S'il a le nez pris, il va donc se réveiller parce qu'il ne parvient pas à respirer. Vous pouvez donc lui nettoyer simplement avec une mouchette adaptée ou procéder à un vrai lavage de nez avec du serum physiologique. Si bébé ne présente pas de signe de rhume, mais qu'il semble tout de même gêné, il peut également s'agir d'un petit reflux. A cet âge, la sphère ORL est complètement ouverte et un reflux peut venir chatouiller jusque dans le nez de bébé.

Constipation

Bébé est constipé ? L'évacuation du méconium doit se faire dans les 3 premiers jours de vie, mais ne vous inquiétez pas, le personnel de la maternité y est très attentif. Par la suite, bébé expulse généralement plusieurs selles par jour d'aspect jaune et grumeleux. S'il est allaité, les selles peuvent en revanche être moins nombreuses, il arrive même que bébé ne fasse pas caca pendant 15 jours ! Pas d'inquiétude à cela s'il est par ailleurs en forme et semble bien se porter. En revanche, si vous constatez que votre enfant pousse, ou qu'il présente des fissures anales lorsqu'il est nourri au biberon, il pourrait s'agir d'une intolérance au lait de vache. Il est alors préférable de consulter le pédiatre et de déclencher l'expulsion des selles avec un suppositoire de glycérine.

L’éveil du bébé de 1 mois

Certains sens sont bien aiguisés et cela dès la naissance, parfois même avant. C’est le cas de l’ouïe. En effet, le bébé entend ce qui se passe autour de lui depuis le cinquième mois de grossesse. Il reconnaît la voix de sa mère, mais aussi celle de son père. Le bébé apprécie aussi la musique, surtout classique. En revanche, il déteste ce qui est trop fort ou les sons agressifs.

 

• Le goût est également au point etle bébé affiche très tôt ses préférences. Ainsi, dès la naissance, il semble apprécier davantage le sucré que le salé. Les enfants allaités découvrent régulièrement de nouvelles saveurs, car le lait de leur mère change de goût selon ce qu’elle mange. Par ailleurs, sachez que le colostrum a un goût semblable au liquide amniotique ; c’est pourquoi le bébé s’habitue très vite au lait maternel, alors qu’il lui faut quelques jours pour apprécier le lait en poudre.

• En revanche, la vue est moins développée. Au début, le bébé est donc surtout attiré par les contrastes et les couleurs vives. En outre, il ne voit que ce qui est près de lui, environ à vingt centimètres. Il appréciera donc particulièrement qu’un mobile coloré soit accroché au-dessus de son petit lit.

• Pendant le premier mois de vie de bébé, les interactions sont en revanche limitées. Le nourrisson passe beaucoup de temps à dormir et les phases d'éveil calmes sont encore rares. Il ne sourit pas encore, mais soyez patient, dans quelques semaines, il vous régalera de ses plus beaux sourires !